もしかして妊娠?生理前の症状と妊娠兆候を見分ける4つの違い!

生理前 妊娠兆候 違い

 

生理前の症状と妊娠の兆候はとても似ています。

 

生理前と妊娠の兆候が似ているというのは、何となく不安を感じてしまいますよね?

 

妊娠の可能性がゼロではない場合は、どうしても妊娠を意識しちゃうので仕方がありません。

 

では、生理前と妊娠兆候の症状には、どういった共通点があるのでしょうか?

 

さらに、両方には違いは存在するのでしょうか。

 

 

生理前と妊娠兆候の共通する症状とは?

 

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妊娠して検査薬を使う前には、「妊娠超初期症状」というものが現れます。

 

排卵日を受精日だとしたら卵子は1週間前後で着床するので、丁度女性の生理前の時期に現れます。

 

生理が始まると妊娠していないとはっきりわかりますが、それまでの身体の変化だけで違いを判断するのはとても難しいことです。

 

どちらもホルモンの分泌の変化によってもたらされるものなので、とても似ている症状として現れます。

 

タイミングや身体の変化は本当に個人差があります。

 

千差万別なので一概に、「こういったことがあれば妊娠」「こういったことは生理前」と判断がつきません。

 

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症状が似ているものを以下に挙げてみます。

 

  • 眠い
  • だるい
  • 胸が張る
  • 微量に出血する
  • 微熱
  • 下腹部の鈍痛
  • お腹がチクチク痛む
  • 吐き気・ムカムカ
  • 唾液が増える
  • 頻尿
  • 便秘・下痢
  • イライラ
  • 汗をかく量が減る

 

また、乳首の痛みや頭痛、食への変化があるという人も少なくはありません。

 

寝不足や関節痛などもあります。

 

こういった変化は毎月感じている方もいれば、妊娠した時だけ感じたという方もいます

 

変化に気付かないのは今までの生理前との症状に大差がないからです。

 

痛みを感じる程度やタイミングは人それぞれです。

 

 

生理前の症状と妊娠兆候を見分ける4つの違い

 

生理前 妊娠兆候 違い

 

では、生理前と妊娠兆候の症状には、違いが全くないのでしょうか?

 

ふたつの症状が似ていることは知っていても、妊娠の初期症状なのかどうかは、気になる点であることは間違いありません。

 

個人差が大きいので、完全に当てはまる訳ではありませんが、生理前の症状と妊娠兆候を区別する方法としては以下に挙げるものがあります。

 

  1. 好きな食べ物の変化の違い
  2. 下腹部痛の感じ方の違い
  3. おりものの「量」の違い
  4. 基礎体温の違い

 

これらは、生理前の「いつもの」症状なのか、それとも妊娠兆候なのかを見分ける重要な部分ですので、しっかりと確認しておきましょう。

 

 

1:好きな食べ物の変化の違い

 

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生理前になると、嗜好が変化すると言われています。

 

特に、甘いお菓子やケーキを食べたいという強い欲求が出てくる場合が少なくありません。

 

これは、生理前になると「コルチゾール」と呼ばれるホルモンが、甘い食べ物を要求するから。

 

もちろん、妊娠した時にもコルチゾールは分泌するのですが、生理前と妊娠の際の嗜好の変化に違いがあるのです。

 

普段は決して好んで食べようとはしない食べ物を、好きになったり、逆に好きだった食べ物を受け付けなくなったり。

 

生理前はあまり感じることのなかった、好き嫌いの変化がハッキリと見られるようになったならば、それは妊娠の兆候かもしれません。

 

この嗜好の変化の違いは、おおよそ生理予定日に訪れる場合が多いと言われています。

 

 

2:下腹部痛の感じ方の違い

 

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生理前になると、黄体ホルモンが多く分泌され血液が子宮に集まります

 

生理は不必要になった子宮内膜が剥がれて、経血と一緒に体外へ排出される現象を指しますが、経血を促すために子宮は収縮するのです。

 

そのため、生理前の下腹部痛の感じ方としては、収縮されるために「ズーン」とした鈍痛を感じるケースが少なくありません。

 

しかし妊娠をしたら、その痛み方に大きな違いが生じます。

 

子宮内膜は赤ちゃんを育てる大切なベッドの役割を担っているので、妊娠したときは子宮内膜は剥がれず、逆に厚くなります

 

子宮内膜が厚くなるということは、子宮が膨張することを意味しており、外側に広がっていくような下腹部痛を感じるのです。

 

妊娠超初期の腹痛の特徴として、「チクチク」した痛みが挙げられるケースが多いですが、これは子宮が膨張しているから。

 

主に、妊娠超初期の下腹部痛は、生理予定日頃に訪れると言われています。

 

生理前と妊娠したときの下腹部痛の違いについて、簡単にまとめていますので参考にしてください。

 

  • 生理前:ズーンとした重い下腹部痛
  • 妊娠超初期:チクチクした下腹部痛

 

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3:おりものの「量」の違い

 

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おりものには、大切な役割があります。

 

それは、「膣内部から子宮にかけての洗浄」と「精子が卵管にスムーズにたどり着くためのサポート」という機能です。

 

ですから、おりものは排卵日あたりに量が一番増えて、排卵が終わると急激に量が減っていきます。

 

そして生理が近づいてくると、少しずつ量が増えてくるというサイクルで変化しているのです。

 

ところが、妊娠すると生理予定日1週間ぐらい前から、排卵後と同じぐらいのおりものが出ます。

 

この量は生理前とは大きく異なるので、妊娠をしている兆候として考えることができるでしょう。

 

また、妊娠すると、「白っぽいおりもの」が増えます。

 

透明なおりものが大量に出て、痛みや眠気などが現れたから気づいたという人がたくさんいるようです。

 

生理予定日頃になると全く血が混ざることなく、依然白色のおりものであれば、妊娠兆候の可能性は高いでしょう。

 

下着につくと色が変化しますが、生理が来ないようであれば検査薬を使ってみるべきです。

 

 

4:基礎体温の違い

 

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基礎体温を普段から図っているとより気づきやすいでしょう。

 

通常生理が始まる頃には基礎体温は下がっていきます。

 

予定日を過ぎても下がらず、基礎体温がバラバラであれば妊娠の可能性は高いといえます。

 

特にいつもの生理前と違う基礎体温は「二段階上がり」ということを覚えておいてください。

 

一度高温期に入ったと思ったらまた1週間ほどして、高温期の最も高い時期に突入したというケースが多いようです。

 

生理前になると、黄体ホルモンの分泌量が増加し、それが原因となって体温が高い状態が続きます。

 

高温期には個人差があまりないと考えられており、およそ14日前後。

 

もし16日以上も高温期が続くようであれば、妊娠している可能性が高いとも言えます。

 

 

いかがでしたか?

 

生理前と妊娠の兆候には、共通する症状が多いですが、中には違いが現れている部分があるのも事実。

 

この点を参考にすると、妊娠の兆候を生理前に発見できる可能性が高まりますよ!

 

もちろん個人差があるので、妊娠の兆候としての症状が一切出てこないケースも十分に考えられるので、参考までに考えておいてくださいね。

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