もしかして妊娠?生理前と妊娠の症状の違いを見分ける方法

生理前 妊娠 見分け

 

生理前の体の変化と、妊娠の症状はどのような違いがあるのか気になりますよね?

 

予定日に生理が来なかったり、いつもとは違う体調変化があれば、不安な気持ちになります。

 

生理前と妊娠の症状には、どんな違いがあるのでしょうか?

 

 

妊娠の可能性が疑われる6つの症状

 

生理前 妊娠 見分け

 

妊娠の可能性が疑われる症状として、以下に挙げるものが一般的に多く見られます。

 

  1. 予定日から2週間以上も生理がこない
  2. 胸が大きく張る
  3. 薄茶色の出血
  4. 下腹部の違和感、痛み
  5. 風邪のような症状
  6. 妊娠性鼻炎

 

注意点として、これらの症状が出たからと言って確実に、「妊娠」している訳ではありません。

 

女性の体はデリケートなので、ちょっとした体調の変化やホルモンバランスの乱れで、妊娠超初期症状と似た異変が起こることが良くあります。

 

あくまでも、「可能性が高い」というスタンスで確認してくださいね。

 

 

1:予定日から2週間以上も生理がこない

 

生理前 妊娠 見分け

 

大幅に生理が遅れていれば、妊娠を疑うのは当然です。

 

避妊をしなかった覚えがあり、危険日にセックスをしていたとすれば、その疑いはより強いものになるでしょう。

 

ですが、生理が来ないからと言ってすべてがそうとは限りませんが、生理が遅れる理由は妊娠以外にもあります。

 

ちょっとした体調不良でも、2週間ほどは遅れる可能性があります。

 

普段安定しているのに、2週間以上も生理が遅れれば、妊娠の可能性は高いです。
不安だという人は、妊娠検査薬を使えばすぐに判断できますので、怖がらずに実行してみてください。

 

 

2:胸が大きく張る

 

生理前 妊娠 見分け

 

妊娠しているかは、初期症状があればすぐにわかります。

 

この「胸が大きく張る」というのは、妊娠の時に疑われる症状です。

 

しかしお気づきの人も多いかもしれませんが、生理前でも胸が張ることがあるので、見分けるのは大変。

 

違う点があるとすれば、「乳首も張っているような違和感」が、妊娠初期症状としてあります。

 

ここを参考にすると良いでしょう。

 

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3:薄茶色の出血

 

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おりものの変化や生理以外の出血があると、妊娠の可能性があります。

 

生理の血は結構鮮血が多いと思いますが、もし妊娠しているなら生理予定日頃に、薄茶色の微妙な出血が混ざったおりものが出るでしょう。

 

この出血が全くない方もいます。

 

 

4:下腹部の違和感、痛み

 

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さらに、下腹部の痛みも重要なサイン。

 

下腹部の違和感や痛み、便秘や下痢、頻尿など、尿や便、更には子宮や腸に起こる症状でわかる場合があります。

 

一度出産をされている方は、「陣痛のような痛みの軽いバージョンがあった」という方もいるようです。

 

下腹部の違和感は、月経前症候群でも発生するものですから見分けるのは、非常に難しいと考えられています。

 

 

5:風邪のような症状

 

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妊娠の初期症状の一つとして有名なのが、「風邪のような諸症状」です。

 

  • 微熱が続く
  • 喉が痛い
  • 頭痛がする
  • 吐き気
  • 胃腸の不快感

 

こうした、一見すると風邪のような症状が、実は妊娠初期症状である可能性もあります。

 

風邪薬を飲んだとしても、原因がウイルスや細菌ではないので特に効果はありません。

 

これらの症状が発生し、生理が2週間以上遅れているようなら妊娠の可能性は高いと言えるでしょう。

 

ここが大事なポイントですが、妊娠をしている可能性があり、風邪のような症状が出ているときは「」を飲まないようにしてください。

 

万が一のことを考え、慎重に判断するようにしましょうね。

 

 

6:妊娠性鼻炎

 

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妊娠すると、女性ホルモンのバランスが大きく乱れます。

 

これによって自律神経の調子が悪くなり、「妊娠性鼻炎」を発症させる人は意外にも多いようです。

 

自律神経が乱れると、鼻の粘膜が炎症しやすくなって、うっ血の状態が続きます。

 

すると、鼻の炎症を治そうと免疫機能が活性化するので、鼻水や鼻づまりが起きるのです。

 

元々鼻炎持ちの人は、症状がより悪化して花粉シーズンのようなツライ状況になることも。

 

 

花粉やハウスダストを避ける

 

妊娠性鼻炎に対して、通常の抗アレルギー薬などは使えません。

 

出産すれば、自然と治るケースがほとんどですので、その間までは仕方がないと思って付き合うのも一つの方法です。

 

しかし、できるだけ鼻炎を抑えたいのであれば、花粉やハウスダストなどを避けることが重要。

 

外ではマスクやメガネを使用し、帰宅をしたら手や顔などを洗うなどの対応をしましょう。

 

また、妊娠性鼻炎が思ったよりもツラいならば、産婦人科耳鼻科に行くようにしてください。

 

このとき、妊娠(可能性も含め)であることを伝え、妊婦でも使えるを貰うようにします。

 

不安があれば、一人で悩まずに専門医に相談するのが、デリケートな妊娠初期を乗り切るために必須です。

 

 

生理前症候群と妊娠の違い

 

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妊娠初期に見られる症状と、生理5日前ぐらいから見られる「生理前症候群」の症状は、非常に似ています。

 

下記には、生理前症候群で確認される特徴的な症状をまとめていますので、参考にしてください。

 

  1. 体がほてっていて、微熱が出る
  2. 肩こりや頭痛など、いつもより体が重いと感じる
  3. 吐き気があり異常なほど食欲が変化し胸やけが多い
  4. イライラして精神的に落ち着かない
  5. いつもより眠たくてしっかり寝ているのに眠気がなくならない
  6. 食欲が激増して、何が何でも「食べたいもの」がある

 

これらの変化があれば、それは生理前のホルモンバランスの乱れが関係している変化と言えるでしょう。

 

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妊娠かどうかを見極めるポイント

 

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生理前症候群の症状は、個人差はあれど多くの人に見られます。

 

妊娠の可能性としか思えないような症状も、2つあります。

 

それは、『生理が来ない』ことと『高体温の状態が3日以上続く』ということです。

 

この違いを見分けるには、毎日基礎体温を付けて「高温期」を把握しておく必要があります。

 

いつもは2〜3日高体温の日が続くのに、更に3日以上続くようであれば妊娠の可能性があります。

 

違いを見分けるには基礎体温を管理する必要がありますが、今ではスマートフォンアプリで基礎体温を管理してくれるアプリがありますね。

 

体温計とセットで、朝測って携帯電話にかざすと自動で保存管理してくれるという便利な機能もあります。

 

違いが全くわからないという方はぜひスマホアプリをご活用ください。

 

 

いかがでしたか?

 

生理前の症状と、妊娠初期に見られる症状は非常に似ていて、見分けが付きにくいものもあります。

 

ここに違いを見分けるには、「基礎体温」をしっかりと測り、自分がどんな状態なのかをチェックすることしかありません。

 

不安があれば、妊娠検査薬を使って検査をしておくべきでしょう。

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